Controla tu Estrés en 30 Días, Deborah Smith Pegues, tamaño bolsillo

Con claridad meridiana adquirida gracias a su experiencia como consejera certificada en comportamiento, la autora de más venta Deborah Smith Pegues te enseña como puedes:

- Cambiar tu comportamiento autodestructivo.

- Evaluar tus expectativas.

- Fortalecer tu sistema de apoyo, y 25 más.

Combina historias cortas, anécdotas, preguntas profundas y afirmaciones basadas en la Biblia para proporcionar caminos prácticos para que en solo treinta días tengas menos estrés y disfrutes más de la vida. Tamaño: 4 1/4 x 7 in. 160 páginas.