Descripción
Si estás cansado de vivir con ansiedad, depresión o agotamiento emocional, este libro te ofrece un camino práctico y esperanzador hacia una sanidad real y duradera. A través de una poderosa combinación de verdades bíblicas y herramientas psicológicas comprobadas, descubrirás cómo encontrar paz, claridad y libertad emocional desde una perspectiva profundamente cristiana.
¿Te has preguntado por qué te sientes tan ansioso, deprimido o abrumado? ¿O por qué, siendo creyente, sigues luchando con emociones que parecen fuera de control? Este libro te recuerda una verdad esencial: Dios no te pide que temas. Con principios bíblicos y clínicos, aprenderás a comprender tus emociones, sanar tus pensamientos y reconstruir tu bienestar desde adentro.
El pastor y autor de best sellers del New York Times, Craig Groeschel, comparte con honestidad sus propias batallas internas y te guía paso a paso por un proceso de transformación personal. Su vulnerabilidad, unida a la experiencia del Dr. Wayne Chappelle (“Dr. C”), psicólogo clínico reconocido por su trabajo con militares y atletas profesionales, te brindará herramientas prácticas para comenzar a sanar hoy mismo.
Este libro te ayudará a:
- Entender el origen de tus emociones intensas
- Romper patrones de pensamiento dañinos
- Integrar fe y salud mental de manera equilibrada
- Descubrir cómo Dios desea restaurar tu mente y tu corazón
No tienes que seguir viviendo en la niebla ni ocultando tus luchas. Dios desea tu sanidad más que nadie, y Sana tu mente herida te muestra cómo iniciar ese camino con esperanza, verdad y acompañamiento.
Da el primer paso hacia una vida emocionalmente libre. Saluda a la sanación.
Páginas: 240